CVS: o que é e quais os sintomas?

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Conhece o significado da sigla CVS? A gente te explica!

No escritório para o trabalho, em casa para o entretenimento. Estamos cada vez mais propensos a passar um maior tempo em frente ao computador para realizar atividades rotineiras.

Consequentemente, essa exposição em excesso resulta na síndrome de visão de computador ou CVS.

Este problema pode se manifestar em quem passa aproximadamente duas horas ou mais por dia no computador.

Isso acontece já que nossos músculos oculares são “forçados” quando necessitamos focar nas imagens formadas pelos pixels do monitor.

Além disso, a diminuição da frequência do ato de piscar também influencia o surgimento dos sintomas pois não há lubrificação correta dos olhos.

Por isso, em alguns casos é necessário realizar tratamento com lágrimas artificiais e óculos de leitura.

Ademais falta de iluminação, localização incorreta do monitor, ventilação e até a umidade do ar também são fatores que favorecem o surgimento da CVS.

Do mesmo modo, problemas oculares já existentes como miopia, hipermetropia e presbiopia.

Os sintomas presentes em quem sofre da CVS podem incluir: fadiga e ardência ocular, dores de cabeça e, olhos secos e vermelhos.

Como amenizar a CVS?

Para aqueles que dependem do uso dos computadores são indicadas algumas recomendações para proporcionar maior conforto visual. São elas:

– Garanta que o local esteja bem iluminado;

– Mantenha o monitor sempre limpo;

– Posicione o monitor de 50 a 60 centímetros dos olhos;

– Fique atento a luzes diretas como luminárias de mesa;

– Faça descansos periódicos a cada 20 minutos.

-Lembre-se de piscar frequentemente. Só essa atitude já é capaz de te poupar muitas dores de cabeça (literalmente!)

Presenciando qualquer desconforto ocular, consulte sempre um oftalmologista para que haja diagnóstico e tratamento corretos.

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A equipe do Instituto de Olhos Marques possui estrutura completa para te atender, desde a consulta até exames e procedimentos cirúrgicos.

Esperamos a sua visita!